もしかして 髪の毛 薄く なってない？って感じる時…

なにげなく鏡をみた時に…、
シャンプーをしている最中に…、
髪の毛が薄くなってるかも？とドキッとすることありませんか？

私（33歳）も去年あたりから、
「あれ？なんとなく抜け毛が多いような…」
「あれれ？髪の毛にハリがなくなってる？？」
とドキ！っと瞬間何度かありました！！

「まだ33歳なのに早くない？」と感じ、
一人で不安になっていたのですが、抜け毛や薄毛に対する不安を
抱えている人は、すっごく多いのだそうです。
特に老化をひしひしと実感し始める、アラサー（30歳前後）の
人がドキ！とする瞬間が多いのだそうです（≧▽≦）

良かったのかどうか分かりませんが
髪の毛に不安を感じているのは
私一人でも、あなた一人でもないんですよ＾＾；

●髪の毛薄くなったかも？とドキってする時はどんな時？
　（男性の場合）

１位：
朝、鏡の前でスタイリングをしている時…
スタイリングがなかなかうまく決まらなくなって気づいたって
人が一番多いようです。

２位：
シャンプーをした後、髪の毛が濡れている状態の時…
髪の毛は濡れると、ボリュームがなくなってしまうもんです。
なので、心配しすぎ！ってパターンもよくあるようですが、
地肌が透けて見えるようになった…って時はドキっとしますよね＾＾；

３位：
シャンプーしている最中の抜け毛の多さを見た時…
私もコレでドキっとなったんですが、
シャンプーを洗い流す時などに、
こんなに抜けて大丈夫なの？？ってくらい抜け毛の多さに
驚く人も多いのだそうです。

４位：
家族や友人からの指摘された時…
５位：
髪の毛を短く切った時…

などなどと言った、アンケート結果がでているそうです＾＾；
（※参考はこちら→髪が薄くなったと感じる瞬間、ベスト5

でも私が本当に驚いたのは、
このアンケート結果ではなく、
こんな風にドキっとし、薄毛・抜け毛に不安を感じながら、
「その時どんな対策をしましたか？」という質問に対して、
『特に何もしない』と答えた人が一番多かったのだそうです。

多分、心配で不安なんだけど、『何をすればすれば良いのか分からない』
ってことなんだと思います。

他に多かった回答は↓
・気のせいだと思い込んだ…
・坊主にした…
・周囲の人に相談した…
・育毛剤を使った…
・頭皮マッサージをした…など等

のようです。
この結果に私は本当に驚きです！
シャンプーを変えてみたっていう回答がなかったようなんです！

育毛剤も確かに効果があるものはあるんだろうけど、
まずは頭皮環境を整えて上げること！
薄毛、抜け毛対策にはこれが一番大切だって
実感している私には驚きでした＾＾；

元気な野菜を育てるには、元気な土が必要です。
髪の毛だって同じ！
元気な頭皮があってこそ、元気な髪の毛が生えてくるのです＾＾

あなたは
頭皮のことを考えたシャンプー選びしてますか？